Publié le 21/05/2024

Le stress, est-ce bon ?

Chaque jour, nous entendons parler de stress, mais est-ce mauvais ou bon ? Découvrez pourquoi nous stressons, comment notre système nerveux l'appréhende, et surtout comment les conséquences du stress sur notre corps peuvent aboutir à des maladies chroniques. Cependant, il n'est pas toujours négatif. Apprenez comment maîtriser le stress avec les conseils et l'expertise de Marion Bertholet, ingénieure en sciences cognitives et co-fondatrice de Cognidia.