Publié le 16/08/2024

Le recrutement

Nous explorons comment le stress affecte notre cerveau et notre corps. Nous expliquons les mécanismes biologiques du stress, ses effets à court et à long terme sur notre santé mentale et physique, ainsi que des stratégies pour mieux le gérer au quotidien. Cet épisode offre des clés pour comprendre et réduire l'impact du stress dans notre vie.