Publié le 16/08/2024

La mémoire

Dans cet épisode, Sarah explore la science derrière la gratitude et ses effets sur le cerveau. Elle explique comment exprimer de la gratitude peut améliorer notre bien-être mental, renforcer nos relations, et même influencer notre santé physique. L'épisode propose également des conseils pratiques pour intégrer la gratitude dans notre quotidien et profiter de ses nombreux bienfaits.